Sneeuwfit Krokuskalender

De pandemie heeft onze wintertrainingen gedwarsboomd, maar we laten ons niet klein krijgen.

Sneeuwfit Zutphen maakt zich op voor de lente en het leek ons een goed idee jullie een extra prikkel te geven om weer meer gestructureerd in beweging te komen.

De trainers, met al hun kennis, ervaring en fantasie, hebben een uitdagend schema van 18 trainingen voor jullie opgesteld. Conditie, balans, kracht, het hele palet komt aan bod, waarbij iedereen op eigen niveau kan trainen.

Mensen, leg dat boek weg, zet de tv uit, en ga lekker aan de slag met de Sneeuwfit Krokuskalender.

Het zal je goed doen!

1 – Aan de slag

2 – Skills en ‘vogels kieken’

3 – Sneeuwfitacademy

4 – Steigerungen

5 – Fartlek

6 – Conditie

7 – Piramideloop

8 – Conditie

9 – Naar de heuvels

10 – Trillende beentjes

11 – Heen en weer

12 – Balansdag

13 – Binnenoefening (maar kan ook buiten…)

14 – Bergtraining

15 – De plank eens even flink bijschaven

16 – Silly walks

17 – Kracht is de beste herhaling

18 –  10-20-30-loopje

 

 

Voor meer informatie of aanmelding en opgaven kunt u gebruik maken van onderstaande knoppen