Sneeuwfit Buiten Training

De training bestaat uit hardlopen aangevuld met oefeningen om bijvoorbeeld stabiliteit, kracht en balans te verbeteren. Er zijn diverse niveaus, zodat je in de groep kan trainen die bij je past. Of je nu net bent begonnen met hardlopen of al behoorlijk hard loopt, bij Sneeuwfit Zutphen vind je gegarandeerd een trainingsgroep van je gading.
Ook tijdens het hardlopen word je uitgedaagd door de enthousiaste trainers. Oefeningen die voorbij komen zijn onder andere interval, steigerung (versnelling) en intensieve loopsessies met een hoge hartslag. Oftewel, je krijgt een compleet palet aan oefeningen en trainingen voorgeschoteld. Die zorgen ervoor dat je algehele conditie na verloop van tijd flink verbetert.

Voor meer informatie of aanmelding en opgaven kunt u gebruik maken van onderstaande knoppen