logo
Welkom Trainingen Aanmeldingen Informatie Jaarkalender Nieuws Bestuur Archief Sponsors Links Contact
   
  Wintertrainingen
   
 
  Sneeuwfit binnentraining
   
  Sneeuwfit buitentraining
   
  SnowWalk
   
  Nordic walking
   
  Waar en wanneer
 
Lentetrainingen
   
  Lentefit (hardlopen)
   
  Sportief wandelen
   
  Nordic walking
   
  Waar en wanneer
   
  Trainers
   
  Thuis ook oefenen
   
   
   
 
     
SnowWalk


 
SnowWalk is een goede buitentraining die een prima voorbereiding op de wintersportvakantie biedt.
 
De trainingen starten bij restaurant
De Zevensprong in Joppe.
Zie Waar en wanneer voor exacte details
 
 
De training bestaat uit een mix van wandelen en specifieke oefeningen voor het hele lichaam.
Er komt minder druk op de gewrichten door deze wandelvorm; voor sporters die herstellend zijn van een blessure is SnowWalk uitstekend geschikt. Het grote voordeel hierbij is dat de kans op overbelasting minimaal is.
 
 
De eerste les geldt als gratis proefles.