logo
Welkom Trainingen Aanmeldingen Informatie Jaarkalender Nieuws Bestuur Archief Sponsors Links Contact
   
  Wintertrainingen
   
 
  Sneeuwfit binnentraining
   
  Sneeuwfit buitentraining
   
  SnowWalk
   
  Nordic walking
   
  Waar en wanneer
   
  Lentetrainingen
 
   
  Lentefit (hardlopen)
   
  Sportief wandelen
   
  Nordic walking
   
  Waar en wanneer
   
 
Trainers
 
Thuis ook oefenen
   
   
 
     
Sneeuwfit buitentraining (hardlopen)

De training bestaat uit (hard)lopen aangevuld met kracht- en ski-imitatie-oefeningen en is bestemd voor iedereen die zijn/haar conditie wil verbeteren en/of op peil wil houden. Daarnaast is de training erg nuttig voor degenen die zich willen voorbereiden op de komende wintersportvakantie om zo de kans op blessures te verkleinen en optimaal te kunnen bewegen.
Er zijn twee hardloopgroepen, die elk op eigen niveau trainen.
 
 
 
De eerste les geldt als gratis proefles.
 
De trainingen starten bij restaurant
De Zevensprong in Joppe
Zie Waar en wanneer voor exacte details