Sneeuwfit zutphen
 
  archief pagina basis
   
  Sinterklaas training 2018
   
   
   
   
   
 
 
 

Vanmorgen zijn jullie hier allemaal naar toegekomen
Dat stemt Sint blij en daarom wil hij jullie van harte verwelkomen

We hebben weer een speciale SNWFT-sint-aflevering
Allereerst het thema: dat is op zich al een bijzonder ding

Het heeft vandaag een mooie naam en heet “Sneeuwfitje en de 7 trainers”
Bianca, Marijke, Petra, Wim, Stef en ik, eventueel Christien, maar verder geen vervangers

Er was eens een prachtige trainster, Sneeuwfitje, uit Zutphen en de gemeenten in de rand
Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is de mooiste in het land?

Met die jaloerse schoonmoeder, u kent het sprookje vast wel
Daarover maken we ons nu niet heel druk, anders gaven we haar wel een lel.

Nu gaat het anders en hebben we Sneeuwfitje en de 7 plekken,
Dit is het begin en het einde en nog 5 andere stekken

Daarvoor lopen we zo in eigen tempo richting de hooimijten
Het verschil in snelheid zal de groep uiteraard uiteenrijten

Het is 10 minuten als je het vlot wandelend doet,
Maar er zijn anderen waarvoor het sneller moet.

Die hardlopers pakken wel een paar omwegen
We spreken daar gewoon af om kwart over negen

Hier het bos uit en naar de linkerkant
Halverwege ga je via een bruggetje naar de overkant

Je kunt dan de hooibergen al zien wachten
Ook staan daar de andere trainers al te smachten

Het is daar nu nog wel stil aan de overkant
Maar wacht maar tot wij daar zijn aangeland.

Ga bewegen
Tot kwart over negen.
............................................................................................

Welkom terug, het is op de kop af kwart over negen
Maar het kan zijn dat jullie je vergist hebben in de wegen

Nu over naar de volgende 5 onderdelen
De nadruk ligt op het bewegen en iets minder op het spelen

We gaan eerst aan de slag om de groepen anders in te delen
Andere mensen dan gewoonlijk, de keus is reuze want we zijn met velen.

Grijp bij Marijke een touwtje uit haar mand
En vorm een gelijk-gekleurde groep ergens aan de kant

Blauw begint bij Petra,
Groen bij Harry
Geel bij Bianca
Roze bij Stef
Wit bij Marijke

 
Vol verwachting klopte ons hart…


De Ski sneeuwfitters verzamelden deze speciale zaterdag in Almen alwaar Harry ons in dichtvorm verwelkomde. In grote getale wandelden of liepen we hard naar de 2 hooimijten over het mooie bruggetje van de Berkel. Hier kregen we wederom in dichtvorm instructies voor deze speciale Sint ochtend en na het trekken van een kleuren touwtje vormden zich 5 grote groepen op basis van de kleur in plaats van op activiteit. Een leuke manier om zo eens een groepje van een hele andere samenstelling te krijgen.

Iedere groep ging vervolgens hard aan het werk met krachtige oefeningen van de altijd bewegende Bianca, een hinkel stap work out van Nordic walking Petra, teamwork oefeningen van Marijke of 3 x 45 seconden sprintjes van Harry. Het vogel fluitsignaal van Harry kondigde de wissel aan en zo kwam iedere groep vanzelf bij iedere trainer langs. Tussendoor was er de Sint & Piet pauze met warme Gluwein, thee, een mandarijn en natuurlijk pepernoten en schuimpjes. In de pauzes werd er ondertussen ook nog stevig gedicht door iedere groep.

Na afloop van de training verzamelden we allemaal in een zaal bij landgoed Ehzerwold voor een kop koffie met een heerlijk stuk gebak. Henk Henkes trakteerde de trainers nog op een mooi Sint bedank gedicht met surprise: een leuke foto verjaardagskalender met foto’s gemaakt door Marcel Slagman. Ook werd Berna nog in het zonnetje gezet en hartelijk bedankt met een bos bloemen, door Henk, voor haar jarenlange heerlijke, zelfgemaakte traktatie speculaas. We mochten daar dit jaar nog een laatste keer van smullen.

Ter afsluiting droeg iedere groep het zelf gemaakte gedicht voor waarna de trainers unaniem besloten dat de groep van Dirk (groep Bauw) toch wel het mooiste gedicht had gemaakt. Dit werd beloond met een echt Sint en Piet lampje zodat deze hulp Sint en Pieten dit jaar avonds goed verlicht de pakjes konden bezorgen.

Wat een gezelligheid op deze vroege zaterdagmorgen en we kwamen waarschijnlijk dit keer allemaal met meer calorieën thuis dan waar we mee van huis gingen :)

 
Klik op de link voor het gedicht van elke groep
Het winnende gedicht: Groep Blauw  
En de overige gedichten: Groep Geel Groep Groen Groep Roze Groep Wit